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Categoría: Hábitos saludables

Mujer tomando agua

02 junio 2023

¿Sabías que el agua puede ser una fuente importante de magnesio? Descubre la importancia de este mineral en tu cuerpo

Es crucial para el metabolismo de los carbohidratos, proteínas y grasas y la formación de huesos y dientes saludables.
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Daños en la piel

12 mayo 2023

7 Consecuencias preocupantes de no tomar suficiente agua

Concoe la importancia del agua en el cuerpo humano y riesgos de la deshidratación.
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Comiendo con agua

07 abril 2023

Top 5 razones por las que debes estar tomando agua hoy

Beber agua ayuda a mantener el equilibrio de los líquidos corporales, a dar energía a los músculos y mantener tu piel saludable.
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Persona pensando

31 marzo 2023

¿Sabías que tomar agua también ayuda a mejorar la salud mental?

Tomar agua puede ayudar a reducir el estrés, ansiedad, y decaimiento
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Dolor de cabeza

31 enero 2023

¿Dolor de cabeza? Esta puede ser la razón

Los dolores de cabeza con frecuencia son síntomas de estar deshidratado, por lo que su remedio podría ser sólo beber agua.
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Persona tomando agua

30 enero 2023

3 Trucos para recuperarse de una deshidratación

Una deshidratación constante puede provocar problemas renales y urinarios, convulsiones, golpes de calor, o niveles sanguíneos bajos.
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