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¿Vale la pena tomar electrolitos? Descubre cuándo sí y cuándo no

En los últimos años, la popularidad de las bebidas con electrolitos ha crecido con fuerza. Están en supermercados, farmacias y anuncios que prometen energía, recuperación y rendimiento. Pero, ¿realmente necesitas tomar electrolitos, o es una moda inducida por la publicidad?...

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Cinco tips para transformar tu casa en un espacio sostenible

México es el segundo país de América Latina con mayor estrés hídrico. Esto significa que en nuestro territorio hay más demanda de agua de la que hay disponible. Es urgente tomar acción para cuidar nuestro recurso más preciado antes de que sea demasiado tarde. En el siguiente artículo encontrarás: -Porque es...

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¡Adiós Stanley Cups! Conoce la ingesta óptima de agua que tu cuerpo realmente necesita

La fiebre de las Stanley Cups ha elevado la hidratación a una tendencia social, pero ¿qué pasa si tomo demasiada agua? Lejos de la presión de beber litros y litros, es importante conocer los riesgos de la hiperhidratación y no perder de vista lo que significa una ingesta de líquidos verdaderamente saludable para...

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8 de septiembre de 2025

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25 de junio de 2025

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Tener agua purificada en casa puede ser una verdadera travesía. Es por ello que tres mamás nos cuentan porque se cambiaron a bebbia.

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12 de junio de 2025

Más vale prevenir: Porque un adulto mayor en casa debe evitar cargar garrafones

Para un adulto mayor que vive solo en casa, resulta crucial evitar cargar garrafones de agua. Descubre la solución ideal para su salud.

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