¿Para qué sirve el agua alcalina y cuáles son sus beneficios? Bebbia

• Ayuda a desintoxicar el cuerpo.

Uno de los beneficios de beber agua alcalina diariamente es que puede neutralizar la acidez y eliminar los productos de desecho ácido de las células y tejidos.

• Eficaz antioxidante.

El agua alcalina actúa como antioxidante al eliminar y neutralizar los radicales libres dañinos, gracias a su capacidad para ceder electrones y bloquear eficazmente su daño en el cuerpo.

• Equilibra el pH del cuerpo.

Ayuda a mantener un nivel de pH equilibrado, que tiende a ser ácido por una dieta poco saludable, el estrés o la exposición a toxinas ambientales.

• Refuerza el sistema inmunológico.

Contribuye a conservar el sistema inmune en buen estado y a fortalecer la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades.

• Mejora la hidratación.

Durante el ejercicio o en casos de deshidratación, el agua alcalina electrolizada mejora la fluidez de la sangre, ayudando a una mejor oxigenación celular.

• Retrasa el envejecimiento.

Gracias a su contenido de antioxidantes, combate las toxinas que causan daño celular y envejecimiento prematuro.

• Beneficia la piel.

Al beber agua alcalina, la piel puede mejorar su apariencia al tener una mayor hidratación. 

• Disminuye colesterol, glucosa y triglicéridos.

Estudios experimentales muestran que el consumo regular de agua alcalina ionizada puede reducir los niveles de glucosa y grasas en sangre, mejorando el metabolismo.

• Reduce la generación de radicales libres.

En pacientes con enfermedades renales, el agua alcalina ha mostrado disminuir los efectos secundarios de la hemodiálisis relacionados con la oxidación.

• Apoya la salud digestiva.

Por su pH elevado, neutraliza los ácidos del estómago, siendo útil para tratar acidez, reflujo o trastornos gastrointestinales.

• Previene la osteoporosis.

El cuerpo necesita mantener un pH ligeramente alcalino (entre 7.3 y 7.45). El agua alcalina ayuda a conservar ese equilibrio y evita que el cuerpo extraiga calcio de los huesos, previniendo su debilitamiento.