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¿Cuánta agua hay que beber al día máximo?
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  • ¿Cuánta agua hay que beber al día máximo?
    Si te has preguntado cuánta agua hay que beber al día máximo seguro te has encontrado con que existen diferentes recomendaciones. Sin embargo todo dependerá de tus necesidades individuales y de distintos factores, como el nivel de actividad que tengas, el lugar donde vives y tu estado de salud. Conoce
  • 5 desventajas del agua embotellada
    Cuando analizas la calidad del agua, quizá la pregunta que viene a tu cabeza es: ¿Será mejor tomar agua embotellada o agua purificada? Si bien, ambas proporcionan los mismos beneficios, el agua embotellada tiene un mayor impacto ambiental. A continuación conoce las desventajas del agua embotellada y por qué siempre
  • ¿Por qué es necesario beber agua para mantener un peso saludable?
    Alrededor del mundo el sobrepeso es un problema que se está transformando rápidamente en un asunto de salud pública que, a largo plazo, generará grandes problemas a la población y a los sistemas de salubridad. Según datos del año 2016, la Organización Mundial de la Salud calculaba que había más
  • Purificador Bajo tarja
    El agua es quizás el recurso más importante del planeta. A través de los siglos fue principalmente gracias al agua que grandes civilizaciones pudieron prosperar y crecer incluso en entornos hostiles, por ejemplo, la cultura egipcia en medio de un enorme desierto gracias al Río Nilo. La importancia del agua
  • Tu pareja puede ser tu mejor aliada al momento de tener hábitos de vida saludable. Entre los dos pueden ayudarse a alcanzar sus metas y evitar realizar acciones perjudiciales. Este no ha sido el año más fácil para centrarse en la salud. El estrés de hacer malabares con el cuidado
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    Prácticamente ya se ha cumplido un año desde que el mundo entró en una crisis por el nuevo virus SARS-Cov-2, también conocido como covid-19. En casi todos los países se tuvieron que cerrar los restaurantes, cines, supermercados, eventos masivos como conciertos. La cuarentena obligatoria llegó y después de tantos meses,
  • ¿Cómo inculcar hábitos saludables para niños en casa?
    La crisis sanitaria que vivimos desde marzo del año pasado ha dado como consecuencia que las familias estén encerrados en casa. Los adultos han salido a realizar actividades esenciales, sin embargo, estudios demuestran que este aislamiento puede traer consecuencias negativas en los niños y su desarrollo. Es por esto que
  • agua alcalina
    El agua natural es la principal fuente de hidratación en el cuerpo humano. Es la más recomendada e incluso la más práctica y económica al consumir. Sin embargo, a lo largo de los años y gracias a los constantes cambios en el mercado han surgido varias opciones que, aunque no