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  • Agua embotellada: ¿Realmente estamos obteniendo agua pura o contribuimos al problema de la contaminación por plásticos?

    En el mercado actual, las botellas de agua embotellada se han convertido en una "opción" conveniente para muchos consumidores. Promocionadas como sinónimo de pureza y frescura, estas marcas venden la idea de que se adquire agua de la más alta calidad. Sin embargo, ¿cuál es la realidad detrás de estas afirmaciones? ¿Realmente se obtiene agua […]
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    Agua embotellada: ¿Realmente estamos obteniendo agua pura o contribuimos al problema de la contaminación por plásticos?

  • Nos estamos quedando sin agua: tomemos acción hoy

    El agua, un recurso vital que se agota. En México, la situación es especialmente preocupante. El Sistema Cutzamala, que abastece a la Ciudad de México y a parte del Estado de México, se encuentra en niveles críticos. ¿Es el fin del mundo? No. Pero sí es un llamado a la acción urgente. No podemos seguir […]
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    Nos estamos quedando sin agua: tomemos acción hoy

  • Agua y ejercicio: La combinación ganadora del 2024

    El inicio del 2024 trae siempre la oportunidad de establecer nuevos propósitos, y uno de los más populares suele ser aumentar la actividad física o empezar a hacer ejercicio. En este sentido, la relación entre el agua y el ejercicio es importante de atenderse, destacando cómo esta combinación puede ser la clave para alcanzar y […]
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El agua y la belleza: Los beneficios de la hidratación en tu cuerpo, piel y cabello

18 enero 2024

El agua y la belleza: Los beneficios de la hidratación en tu cuerpo, piel y cabello

El cuidado de la piel es parte de una rutina diaria al igual que mantenerse hidratados. En este sentido, el agua desempeña un papel fundamental en la mejora de la salud y la belleza de la piel. Los beneficios de la hidratación se ven reflejados también en el cuidado del órgano más grande del cuerpo. […]
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Acciones sustentables que debes hacer en casa para cuidar al planeta

17 enero 2024

5 acciones sustentables en casa que no puedes dejar de realizar

Cada vez son más las personas con una mente mucho más consciente de la necesidad de abordar los desafíos ambientales, por lo que la importancia de iniciar prácticas sustentables en el hogar se vuelve ineludible. El lugar donde se habita es un refugio y se construye la vida diariamente, resultando también en un punto de […]
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02 enero 2024

¿Cuál es la diferencia entre agua filtrada y agua purificada?

Entender la diferencia entre agua filtrada y agua purificada es esencial para tomar decisiones informadas sobre el agua que se consume.
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Qué es la hiperhidratación

01 enero 2024

Hiperhidratación: ¿cómo saber si se está tomando demasiada agua?

La hiperhidratación se caracteriza por la ingesta de grandes cantidades de agua, a veces sin necesitarla, o incluso rechazando consumir alimentos.
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Riesgos de beber agua embotellada

29 diciembre 2023

Alrededor del 80% de la población utiliza agua embotellada en México. ¿Cómo impacta en la salud?

Uno de los riesgos más prominentes de beber agua embotellada radica en la calidad variable del agua y la falta de una regulación estricta en su suministro.
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qué tomar para la deshidratación

15 diciembre 2023

5 bebidas que no sabías que te pueden deshidratar

La hidratación es importante para mantener un buen estado de salud. Sin embargo, a veces, por desconocimiento, se consumen bebidas que, en lugar de contribuir al bienestar, llevan en la dirección opuesta.
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