31 de enero de 2020

¿Para qué sirve el agua alcalina y cuáles son sus beneficios?

Saludable y llena de minerales, descubre para qué sirve el agua alcalina, cuáles son sus beneficios y conoce cómo bebbia, por medio de una novedosa suscripción mensual, te dará todo lo que necesitas a través del servicio de purificación y alcalinizador de agua. Mejora tu salud, preserva tu sistema inmunológico y...

Tiempo de lectura: 5 minutos

Saludable y llena de minerales, descubre para qué sirve el agua alcalina, cuáles son sus beneficios y conoce cómo bebbia, por medio de una novedosa suscripción mensual, te dará todo lo que necesitas a través del servicio de purificación y alcalinizador de agua. Mejora tu salud, preserva tu sistema inmunológico y combate el proceso de envejecimiento con agua alcalina rica en antioxidantes. Estos son sus beneficios.


Actualizado en agosto de 2025

Puntos destacados del texto:


  • -El agua alcalina ayuda a neutralizar la acidez, mejorar la hidratación y fortalecer el sistema inmunológico.
  • -Su alto contenido en antioxidantes combate el envejecimiento prematuro y protege las células.
  • -Puede ser beneficiosa para el sistema digestivo, la piel y la salud ósea.
  • -Gracias a bebbia, acceder a agua alcalina purificada en casa es fácil, ecológico y accesible.

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Ventajas del agua alcalina para la salud

El agua alcalina se ha convertido en un tema popular en la salud y el bienestar, siendo una bebida que se distingue del agua potable común por su nivel de pH, el cual es más alto (generalmente entre 8 y 9). Las afirmaciones sobre sus propiedades giran en torno a su capacidad para ayudar a neutralizar la acidez del cuerpo y mejorar diversas funciones biológicas.


El aumento en la prevalencia de problemas digestivos ha impulsado la búsqueda de terapias complementarias. En este contexto, un estudio publicado en la revista Processes sugiere que el consumo de agua alcalina puede ser beneficioso debido a su potencial para reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal.


Algunos otros beneficios que han señalado otros estudios son:


  • Ayuda a desintoxicar el cuerpo

Uno de los beneficios de beber agua alcalina diariamente es que puede neutralizar la acidez y eliminar los productos de desecho ácido de las células y tejidos.


  • Eficaz antioxidante

El agua alcalina actúa como antioxidante al eliminar y neutralizar los radicales libres dañinos, gracias a su capacidad para ceder electrones y bloquear eficazmente su daño en el cuerpo.


  • Equilibra el pH del cuerpo

Ayuda a mantener un nivel de pH equilibrado, que tiende a ser ácido por una dieta poco saludable, el estrés o la exposición a toxinas ambientales.


  • Refuerza el sistema inmunológico

Tener una buena hidratación contribuye a conservar el sistema inmune en buen estado y a fortalecer la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades.


  • Mejora la hidratación

Durante el ejercicio o en casos de deshidratación, el agua alcalina electrolizada mejora la fluidez de la sangre, ayudando a una mejor oxigenación celular.


  • Ayuda a retrasar el envejecimiento prematuro

Gracias a su contenido de antioxidantes, combate las toxinas que causan daño celular y envejecimiento prematuro.


  • Beneficia la piel

Al beber agua alcalina, la piel puede mejorar su apariencia al tener una mayor hidratación.


  • Puede apoyar en la reducción colesterol, glucosa y triglicéridos

Estudios experimentales muestran que el consumo regular de agua alcalina ionizada puede reducir los niveles de glucosa y grasas en sangre, mejorando el metabolismo.


  • Ayuda a reducir la generación de radicales libres

En pacientes con enfermedades renales, el agua alcalina ha mostrado disminuir los efectos secundarios de la hemodiálisis relacionados con la oxidación.


  • Apoya la salud digestiva

Por su pH elevado, neutraliza los ácidos del estómago, siendo útil para tratar acidez, reflujo o trastornos gastrointestinales.


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Hay todavía varias investigaciones en curso para seguir explorando sus beneficios a la salud.

beber agua

bebbia smart: agua purificada con solo abrir la llave

Más allá del tipo de pH, la calidad del agua que consumes es fundamental. Aquí es donde entra bebbia smart, un purificador que, aunque no produce agua alcalina, sí ofrece un proceso de purificación avanzada en varias etapas, eliminando sedimentos, cloro, olores, sabores desagradables y otros contaminantes.


Con una suscripción mensual, bebbia smart incluye instalación, mantenimiento y cambios de filtros según la calidad del agua de tu zona, asegurando siempre agua purificada y segura directamente del grifo. Es una alternativa práctica, sustentable y accesible para quienes buscan cuidar su salud y reducir el consumo de botellas de plástico.

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Preguntas frecuentes sobre el agua alcalina


1. ¿Cuánto agua alcalina se recomienda beber al día?

Se recomienda consumir entre 1.5 y 2 litros diarios, igual que con el agua regular. Lo ideal es incorporarla de forma gradual para permitir que el cuerpo se adapte a su pH más elevado.

2. ¿El agua alcalina tiene contraindicaciones?

En general, es segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, quienes padecen problemas renales o toman medicamentos específicos deben consultar a su médico antes de consumirla regularmente.

3. ¿El agua alcalina sustituye otros tratamientos médicos?

No. Aunque ofrece beneficios para la salud, el agua alcalina no reemplaza tratamientos médicos ni debe considerarse una cura para enfermedades.

4. ¿Por qué elegir un sistema bebbia para obtener agua alcalina?

Porque brinda agua alcalina purificada directamente del grifo, sin generar residuos plásticos ni depender de garrafones, asegurando comodidad, sostenibilidad y ahorro a largo plazo.

Fuentes consultadas


Efectos del agua alcalina reducida sobre las enfermedades gastrointestinales, Revista Processes, MDPI. Consultado y disponible en agosto de 2025 en: https://www.mdpi.com/2227-9717/10/1/87


Influencia de la suplementación con agua alcalina reducida sobre el metabolismo de la glucosa. National Library of Medicine. Consultado y disponible en agosto de 2025 en: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11643388/


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