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Etiqueta: Hidratación

agua alcalina ayuda en el rendimiento físico

10 diciembre 2021

Agua alcalina: la importancia del agua en el rendimiento físico

Es crucial para la vida conocer la importancia del agua en el rendimiento físico. El agua está compuesta de hidrógeno y oxígeno, sin embargo, ya sea que se encuentre en la naturaleza o en su paso hasta llegar a las viviendas, va recolectando sales y minerales que cambian su pH (potencial de hidrógeno). El pH […]
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¿Por qué es importante tomar agua?

10 diciembre 2021

¿Por qué es importante tomar agua?

Aunque se conoce su relevancia, muchas veces no se conoce por qué es importante tomar agua. Se sabe que es necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, pero realmente no siempre se entienden las verdaderas razones, así como el impacto que tiene la hidratación para rendir en las actividades diarias. Todas las actividades que […]
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La función del agua en nuestro cuerpo

10 diciembre 2021

¿Cuál es la función del agua en nuestro cuerpo?

El agua apoyará a hidratar todo el cuerpo, ayudando a cada una de sus partes por separado. Los beneficios de un solo vaso de agua se verán reflejados en todo el organismo.
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Tips para ser más saludable en las fiestas

10 diciembre 2021

Tips para ser más saludable en las fiestas decembrinas

Llega el final del año y con tantas fiestas, siempre se buscan tips para ser más saludable. No parece ser la mejor época para cumplir lo propuesto a principio de año, sin embargo, aún es tiempo de hacerlo, o por lo menos poner las bases para comenzar con un nuevo propósito, el siguiente año. El […]
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17 noviembre 2021

Hidratación corporal: ¿cómo mantener tu cuerpo hidratado?

Es muy importante para la salud mantener el cuerpo hidratado. La deshidratación es la falta de agua necesaria para el correcto funcionamiento del organismo. Se sabe que el cuerpo humano está hecho principalmente de agua y que sus beneficios son muchos, pero se debe recordar la importancia de mantener el cuerpo hidratado para estar en […]
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Beneficios de agua para niños

17 noviembre 2021

5 beneficios de tomar agua para niños

La pérdida de líquidos en los infantes puede ser frecuente si tienen actividades físicas o se llegaran a enfermar.
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