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¿Cuánta agua hay que beber al día máximo?

Si te has preguntado cuánta agua hay que beber al día máximo seguro te has encontrado con que existen diferentes recomendaciones. Sin embargo todo dependerá de tus necesidades individuales y de distintos factores, como el nivel de actividad que tengas, el lugar donde vives y tu estado de salud....

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3 purificadores de agua para casa

El agua es quizás el recurso más importante del planeta. A través de los siglos fue principalmente gracias al agua que grandes civilizaciones pudieron prosperar y crecer incluso en entornos hostiles, por ejemplo, la cultura egipcia en medio de un enorme desierto gracias al Río Nilo....

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¿Por qué es necesario beber agua para mantener un peso saludable?

Alrededor del mundo el sobrepeso es un problema que se está transformando rápidamente en un asunto de salud pública que, a largo plazo, generará grandes problemas a la población y a los sistemas de salubridad. Según datos del año 2016, la Organización Mundial de la Salud calculaba que había más de 1900 millones de...

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