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Si te has preguntado cuánta agua hay que beber al día máximo seguro te has encontrado con que existen diferentes recomendaciones. Sin embargo todo dependerá de tus necesidades individuales y de distintos factores, como el nivel de actividad que tengas,
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Cuando analizas la calidad del agua, quizá la pregunta que viene a tu cabeza es: ¿Será mejor tomar agua embotellada o agua purificada? Si bien, ambas proporcionan los mismos beneficios, el agua embotellada tiene un mayor impacto ambiental. A continuación
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Alrededor del mundo el sobrepeso es un problema que se está transformando rápidamente en un asunto de salud pública que, a largo plazo, generará grandes problemas a la población y a los sistemas de salubridad. Según datos del año 2016,
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El agua es quizás el recurso más importante del planeta. A través de los siglos fue principalmente gracias al agua que grandes civilizaciones pudieron prosperar y crecer incluso en entornos hostiles, por ejemplo, la cultura egipcia en medio de un
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Tu pareja puede ser tu mejor aliada al momento de tener hábitos de vida saludable. Entre los dos pueden ayudarse a alcanzar sus metas y evitar realizar acciones perjudiciales. Este no ha sido el año más fácil para centrarse en
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Prácticamente ya se ha cumplido un año desde que el mundo entró en una crisis por el nuevo virus SARS-Cov-2, también conocido como covid-19. En casi todos los países se tuvieron que cerrar los restaurantes, cines, supermercados, eventos masivos como