19 enero 2024
No hay mayor beneficio al beber agua que garantizar el funcionamiento óptimo del vasto y complejo sistema que es el cuerpo humano. A pesar de su importancia innegable, a menudo se subestiman los beneficios que puede aportar el simple acto de beber suficiente agua todos los días. Es importante no dejarse llevar por tendencias que […]
Leer más18 enero 2024
El cuidado de la piel es parte de una rutina diaria al igual que mantenerse hidratados. En este sentido, el agua desempeña un papel fundamental en la mejora de la salud y la belleza de la piel. Los beneficios de la hidratación se ven reflejados también en el cuidado del órgano más grande del cuerpo. […]
Leer más01 enero 2024
La hiperhidratación se caracteriza por la ingesta de grandes cantidades de agua, a veces sin necesitarla, o incluso rechazando consumir alimentos.
Leer más15 diciembre 2023
La hidratación es importante para mantener un buen estado de salud. Sin embargo, a veces, por desconocimiento, se consumen bebidas que, en lugar de contribuir al bienestar, llevan en la dirección opuesta.
Leer más13 noviembre 2023
A lo largo de los años, ha habido numerosas recomendaciones sobre cuántos vasos de agua se debe beber al día. Uno de los consejos más comunes es beber ocho vasos de agua al día. Pero, ¿es esta regla real o simplemente es un mito? La “regla” de 8 vasos de agua al día La “regla” […]
Leer más23 agosto 2023
Altas temperaturas requieren de una buena hidratación. Conoce estos consejos y disfruta de la temporada.
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