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Categoría: Hábitos saludables

cargar garrafones de agua

28 octubre 2024

Cargar garrafones de agua compromete tu salud, descubre los peligros ocultos

Valeria estaba muy emocionada por dar un gran paso: salir del hogar familiar para mudarse a un departamento compartido con otras amigas. Sin embargo, no sabía toda la responsabilidad que eso implica, desde decidir los días que le tocaría hacer limpieza doméstica, sacar la basura o cargar garrafones de agua para abastecer la casa. Una […]
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mujer tomando agua de calidad con bebbia

24 septiembre 2024

10 beneficios de tomar agua que desconocías

Aunque la mayoría de las personas reconoce la importancia de mantenerse hidratado, hay muchos beneficios de tomar agua menos conocidos, especialmente cuando se trata de agua pura. En particular bebbia, un servicio de purificación de agua que mantiene los más altos estándares de calidad, siempre asegura que el agua que consumes cada día te permita […]
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23 septiembre 2024

La Jarra del Buen Beber: una guía informativa sobre cómo hidratarse

Mantenerse bien hidratado es fundamental para tener una buena salud, y aunque parece una tarea sencilla, no siempre la elección de lo que se bebe impacta de manera adecuada en nuestro bienestar. Para promover una hidratación adecuada, la Secretaría de Salud en México desarrolló la “Jarra del Buen Beber”, una herramienta que guía a las […]
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Ante una ola de calor mantente hidratado

03 junio 2024

La solución para una hidratación constante y sin preocupaciones ante una ola de calor. 

En un mundo donde la disponibilidad de agua para beber puede ser un desafío, contar con una fuente confiable de agua limpia y fresca en todo momento es más importante que nunca. Recientemente, se ha destacado el reto que puede representar tener acceso a agua para beber, especialmente cuando el abastecimiento en tiendas públicas escasea […]
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31 enero 2024

Agua y ejercicio: La combinación ganadora del 2024

El inicio del 2024 trae siempre la oportunidad de establecer nuevos propósitos, y uno de los más populares suele ser aumentar la actividad física o empezar a hacer ejercicio. En este sentido, la relación entre el agua y el ejercicio es importante de atenderse, destacando cómo esta combinación puede ser la clave para alcanzar y […]
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24 enero 2024

De las 7 am a las 10 pm: ¿Cómo tener una hidratación saludable durante el día?

Actualmente se vive en un mundo tan acelerado que las demandas diarias son exhaustivas y cualquiera puede descuidar aspectos fundamentales de la salud en el ajetreo de otras tareas. Entre las muchas prácticas que pueden marcar la diferencia, conocer cómo tener una hidratación saludable resulta un pilar esencial para el bienestar general. La mejor forma […]
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