Tips para mantenerte saludable en casa en épocas del coronavirus Bebbia

El Coronavirus se expandió rápidamente, empezando en un país que pareciera muy alejado de México, China. Sin embargo, en un mundo tan globalizado como el que vivimos ahorita, rápidamente se dieron los contagios en otras partes del mundo, siendo Estados Unidos y los países de Europa, los más veloces. Ahora, este virus ha llegado a México, por lo que es necesario tomar ciertas medidas para evitar que este siga su propagación y al mismo tiempo para evitar contagiarte. Se han establecido algunas medidas en lugares de trabajo y eventos que reúnen a mucha gente, sin embargo, la medida preventiva más acertada ha sido la de quedarse en casa.El Coronavirus solamente se contagia por el contacto directo con una persona que se encuentra infectada y entra únicamente por las mucosas del cuerpo. Esto quiere decir que se contagia a través de microgotas de saliva u otras secreciones, de la persona infectada que llegan hacia las mucosas de una persona no infectada. Por ejemplo, si alguien tose o estornuda y su saliva cae en una superficie, el virus puede quedarse ahí un tiempo. Esto puede desencadenar en que otra persona toque esa superficie y después se toque alguna parte de la cara, introduciendo el virus a su cuerpo. Los estudios realizados hasta la fecha indican que no se transmite por el aire a largas distancias.Por otro lado, se ha descubierto que el virus puede ser eliminado fácilmente al limpiar las superficies con antibacterial y puede ser contenido cuando una persona contagiada tose o estornuda, tapándose la boca con un pañuelo o con el codo, para evitar que el virus se quede en las manos y pueda viajar a otros lugares. Al quedarte en casa, las probabilidades de que convivas con una persona que está contagiada por el Coronavirus, son mucho menores. Sin embargo, hay algunas medidas que puedes tomar para mantenerte más saludable. A continuación te enlistamos algunas: