Blog bebbia

La importancia de tomar agua en la lactancia materna

El embarazo es una de las etapas más bellas e importantes para muchas mujeres, también es un momento de sumo estrés ya que, obviamente, todas quieren que su bebé nazca fuerte y sano. De igual forma la madre debe tener…

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5 hábitos de vida saludable para pareja

Tu pareja puede ser tu mejor aliada al momento de tener hábitos de vida saludable. Entre los dos pueden ayudarse a alcanzar sus metas y evitar realizar acciones perjudiciales. Este no ha sido el año más fácil para centrarse en…

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¿Cómo han cambiado los hábitos con la nueva normalidad?

Prácticamente ya se ha cumplido un año desde que el mundo entró en una crisis por el nuevo virus SARS-Cov-2, también conocido como covid-19. En casi todos los países se tuvieron que cerrar los restaurantes, cines, supermercados, eventos masivos como…

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¿Cómo inculcar hábitos saludables para niños en casa?

La crisis sanitaria que vivimos desde marzo del año pasado ha dado como consecuencia que las familias estén encerrados en casa. Los adultos han salido a realizar actividades esenciales, sin embargo, estudios demuestran que este aislamiento puede traer consecuencias negativas…

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Propósitos de año nuevo: ser más saludable

Es una tradición extendida por todo el mundo que cuando un año termina se intente cambiar ciertos hábitos o adoptar algunos nuevos, estos son los famosos propósitos de año nuevo. Sin embargo, generalmente resulta complicado cumplir con estos propósitos…

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¿Cómo hidratarse en casa?

La hidratación tiene una importancia que ya es ampliamente conocida, tanto en el ámbito estético como en la salud en general de todo el cuerpo, ayuda a mejorar la apariencia de la piel y el cabello, se mejora la digestión…

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¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico para evitar enfermarse?

La humanidad a través de su historia ha pasado por una buena cantidad de desastres naturales y también, de sanidad. A lo largo del tiempo se han presentado algunas pandemias que dejaron una gran cantidad de daños a su paso,…

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5 tips para cuidar de ti durante el confinamiento en casa

El año 2021 comienza como terminó el año 2020, con una preocupación generalizada por el futuro debido a la inestabilidad creada por la pandemis del Covid 19. Es cierto que las vacunas ya se están aplicando en muchas partes del…

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Cuídate durante el semáforo rojo con bebbia México

El año 2020 ha sido uno especialmente complicado, no sólo para México sino prácticamente para todo el mundo. Ha sido un año que muchos querrán dejar atrás, es una experiencia que la gran mayoría nunca habían vivido pues, aunque en…

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¿Cómo obtener minerales esenciales en el cuerpo humano a través del agua?

El cuerpo humano se ha adaptado y evolucionado a través de miles de años de existencia, sin embargo, existen algunas cuestiones básicas que continúan igual hoy que hace 2000 años. Un  ejemplo de esto es la cantidad de minerales esenciales…

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