Una de las preguntas más comunes cuando se quiere llevar una vida más sana y equilibrada es, ¿cuántos vasos de agua debes tomar al día? ¿Cuánto es lo mínimo y…
Hábitos saludables
5 hábitos para cuidar la salud en casa
El hogar es ese lugar al que se llega después de una jornada larga de trabajo o de escuela. Es el espacio en el que la mayoría de las personas…
¿Cuál es la relación del agua y la salud de los niños?
El agua es un recurso de suma importancia. Alrededor del mundo millones de personas no tienen acceso a fuentes de agua ni a un saneamiento decente. En muchos casos el…
7 tips para asegurar la hidratación en niños
La hidratación en niños es primordial para su salud. Los pequeños necesitan beber mucha agua durante todo el año, y especialmente en lugares donde el clima…
4 tips para el mejoramiento de la productividad al trabajar en casa
El mejoramiento de la productividad al trabajar en casa se debe a varios factores. La crisis sanitaria por el covid-19 nos obligó a crear una nueva normalidad con hábitos diferentes…
4 consejos para que tus hijos estén saludables durante el regreso a clases
Las actividades diarias poco a poco están regresando a la normalidad después de la pandemia, y aún cuando el regreso a clases se llevará a cabo de manera virtual, los…